Power Aerobic is een les van 45 minuten die op een besloten plek buiten aangeboden wordt. Op de muziek komt je hele lichaam in beweging. Het is super gezond en vooral ook heel gezellig. De les is in groepsverband en wordt verzorgd door 1 trainster. Deze les is voor alle niveaus. Er wordt altijd begonnen met een warming-up en afgesloten met een cooling-down.