1 OP 1 BEGELEIDING
Vooral als je echt je leefstijl moet gaan veranderen om blijvend resultaat te boeken en als een groep of online niets voor jou is, dan kan je kiezen voor de 1 op 1 begeleiding. Tijdens een gratis kennismakingsgesprek bespreken we altijd eerst nog even alle mogelijkheden en kijken we wat het beste bij jou past. Ook kijken we of er een klik is. Het is belangrijk dat je je goed bij ons voelt, want we gaan nogal wat aan samen.
Als je kiest voor 1 op 1 begeleiding dan kan je kiezen voor het volgen van Body Support menu’s of dat we vanuit je huidige eet- en leefpatroon samen langzaam wijzigingen gaan aanbrengen. Dat is heel persoonlijk en hangt ook erg van jouw voorkeur en situatie af.
Je kan voor weegmomenten terecht bij Anne.
Jaloers? Ook jij kan dit!
PERSOONLIJKE BEGELEIDING
Veel vrouwen eten veel te weinig en gaan dan juist in de avond de kast in om te ‘grazen’. Dit kan je grotendeels voorkomen door voldoende te eten. Daar helpen wij je bij! Het kan echt!
Indien je menu’s volgen niet fijn vindt en liever al gelijk samen gaat zoeken naar een leefstijl die bij jou past dan gaan we daar samen mee aan de slag. Elk weegmoment overleggen we hoe het gaat, waar je tegenaan loopt en waar je verder mee aan de slag kan gaan. Zo ga je stap voor stap naar een gezondere – fittere en slankere jij!
WEEKMENU’S – BODY SUPPORT
Het kan zijn dat er eigenlijk niet zoveel mis is met je algehele leefstijl en dat je het idee hebt dat je het eigenlijk wel heel goed weet. Je wilt alleen even wat kilo’s verliezen en daar hulp bij. Dan is is het volgen van weekmenu’s van Boddy Support met hierbij weegmomenten een goede optie voor jou. Aan de hand van jouw weeg- en meetgegevens krijg je persoonlijke menu’s toegestuurd per mail en je kan hiervoor ook heel handig de Body Support app downloaden waarin dan jouw persoonlijke menu’s zichtbaar zijn en je zelf producten kan vervangen. Hierdoor kan je van elk menu je eigen menu maken en toch ervoor zorgen dat je zo ideaal mogelijk uitkomt onder de streep qua kcal maar ook qua nutriënten waardoor je snel en blijvend gewicht verliest. Deze optie bespreken we ook zeker tijdens het kennismakingsgesprek.
Denk je eraan om te kijken of je onze begeleiding (gedeeltelijk) vergoed krijgt vanuit je aanvullende zorgverzekering?